yogapauze.nl
Yogapauze
Een onderbreking met betekenis
Toen ik in 2015 met yoga begon zocht ik rust. Wat ik kreeg was bewustwording, verbinding, betekenis en....rust. Het is een keuze om de stroom van dagelijkse bezigheden te onderbreken en op de yogamat te stappen. De houdingen zijn maar een gedeelte van wat yoga inhoud. De lichaamsbewustwording, de inzichten die ik krijg door ruimte in mijn hoofd en de verbinding tussen lichaam, geest en ziel neem ik mee wanneer ik van de mat afstap. Dit is wat ik iedereen wens. Yvonne Nienhuis, yogadocente